Une matinée pour prendre en main l'activité physique et sportive en entreprise !
Chers adhérents,
L’année 2024 est une année olympique pour la France. À notre niveau, il est temps de faire bouger les choses et de relever un autre défi : lutter contre la sédentarité au travail.
Eh non, marcher jusqu’à la machine à café ne compte pas pour une activité physique.
« Bouger, c’est vivre ! » Aujourd’hui, intégrer l’activité physique dans nos habitudes professionnelles est synonyme de bien-être, d’efficacité, et renforce l’esprit d’équipe.
PREVY vous invite, ainsi que vos salariés, le mardi 25 juin à partir de 8h30 pour une matinée dédiée à l’activité physique en entreprise. Au programme : conférence, ateliers pédagogiques et informatifs ainsi que des ateliers interactifs autour du réveil musculaire avant la prise de poste ainsi que de la nutrition.
Nous aurons le privilège d’accueillir parmi nous des intervenants prestigieux :
- Nîmes Sport Santé, qui offrira des recommandations sur la pratique sportive à adopter avant et après le travail.
- Le Rugby Club Nîmois (RCN), qui témoignera de l’importance d’une hygiène de vie soignée afin de maintenir les athlètes en pleine forme pour la compétition.
- Le centre sportif Boost Sport Center, qui proposera ses programmes personnalisés, « Boost my team » afin d’intégrer l’activité physique au cœur de votre structure.
Faites de l’activité physique un pilier de votre culture d’entreprise et investissez dans votre atout le plus précieux : vos collaborateurs.
Date : Mardi 25 juin
Heure : 8h30 – 12h30
Lieu : Village de la prévention
Places limitées – Réservez la vôtre dès maintenant !
Nous sommes impatients de partager cette matinée enrichissante avec vous.
Pour vous inscrire c'est par ici :
Au programme :
Conférence : les postures sédentaires au travail |
Que sont les postures sédentaires ? Comment les identifier ? Quels sont les risques professionnels associés ? Pour répondre à ces questions, Christophe LABOLLE, Ergonome de PREVY, vous propose une conférence dont l’objet est de donner les clés mieux comprendre et mieux prévenir les risques liés aux postures sédentaires. |
Ateliers échauffement avant prise de poste |
Le saviez-vous ? l’échauffement musculaire prépare les travailleurs à une journée productive et sécuritaire, tout en contribuant à leur santé et leur bien-être général. Notre partenaire, Nîmes Sport Santé, présent à la matinée vous propose des sessions d’échauffement avant la prise de poste pour les secteurs manutentionnaires, BTP et les métiers de bureaux. Format : 15 minutes la session |
Stands pédagogiques sur l’activité physique vs. sport |
Explorez notre stand pédagogique pour dissiper les confusions entre sport et activité physique, et découvrir comment surmonter les idées reçues ! Grâce à des explications claires et des exemples concrets, nous vous aidons à comprendre les distinctions entre ces deux concepts souvent mal interprétés. En identifiant les idées préconçues, nous vous proposons des solutions pratiques pour y remédier et adopter un mode de vie plus actif et équilibré. Nos experts veilleront à évaluer votre niveau d’activité physique et vous orienter vers une reprise bénéfique de l’exercice. |
Boost Sport Center |
Le complexe sportif propose des accompagnements sur mesure pour intégrer l’activité physique dans l’environnement de travail des entreprise, en tenant compte de vos envies et de vos habitudes. Que ce soit par le biais de séances de sport sur mesure, de conseils personnalisés ou d’ateliers adaptés, l’équipe de Boost sport center vous aide à créer une démarche sportive efficace et motivante pour vos salariés. |
Le Rugby Club Nîmois (RCN) |
Le Rugby Club Nîmois apporte son expertise pour sensibiliser à l’importance de la prévention à une bonne hygiène de vie (sommeil, activité physique et nutrition) pour la forme de ses joueurs professionnels. Leur présence met en lumière l’engagement pour le bien-être physique et mental, soulignant ainsi l’impact positif du sport sur la santé globale. |
Enzo Giorgi : escrimeur handisport français |
Enzo Giorgi est un jeune espoir de l’escrime handisport français, dont le parcours est marqué par une détermination exceptionnelle et une hygiène de vie rigoureuse, essentielle à sa performance en tant qu’athlète. Né avec une hémiplégie, il a surmonté la raideur de sa jambe gauche grâce à une discipline quotidienne, alliant entraînements d’escrime et préparation physique de 2 à 5 heures par jour. Son passage de l’entraînement avec les valides au handisport illustre son adaptation stratégique pour maximiser ses performances. |